あー昼間なのに眠いわー。。
おかしい、、寝つきはいいはずなのに。
今朝も早く目が覚めたし、よく寝れてないんかな。
甘いアイツの力も借りたのに、どうにもならんし、おかしい。。。
…って事が最近続いてまして。
コーヒーを疑ったりしてみたけど、それは違うね。
やっぱ病気っぽい気がする。
どうやら、現実とまた向き合う時が来たようです。
実は昨年、驚愕の事実が判明しまして。
どうも前から気になってたから、お医者さんに診てみらったんです。
そしたらー、、、
ビンゴ！！
うれしくもないが、
夜寝てる間に息止まってた！
睡眠時無呼吸症候群ってやつです。
もう衝撃でしかないよね。
そりゃ寝てねーじゃん！ってｗ
どおりで、昼間の睡魔がやばいわけだ。
そもそも、なんで気になってたかってね。
苦しくて飛び起きたことが、何回かあったのよ。
ほんと、こんな感じです。
これ、再現率100%越え。
もうね、心臓バクバク！
ギリギリまで水に潜ったあとって、こういう感じかって感じ。
こうなる時は、相当長く息が止まってたんだろうね。
あとは前から指摘されてたけど、イビキも超うるさいんだわ。
自分のイビキで起きたこともあるけど、普段の声よりもでかいくらい。
で、心臓血管外科で検査してみたら発覚したんです。
でも僕はあれだよ！
見た目はやせ型だし、特に病気持ちってわけでもないんですよ！
ただ、顔が小さくて顎も細い。
んあ？自慢か？って思わないでねｗ
どうやらこれが原因みたい。
そのせいで、舌が気道を塞ぎやすいらしい。
なんだそりゃ？って思うけど、僕にとって仰向けで寝るのはリスキーなんですわ。
こんな感じで、意に反して窒息してしまうわけ。
よくお相撲さんとか、ガタイのいい人がなり易いとは聞いてたけどね。
で、これを治療するとなると、主に3つの手法がある。
①CPAPを装着して寝る
②マウスピースを装着して寝る
③鼻の手術をして気道を改善する。
この中で、僕は①を提案されて取り組んだんだけど、
これがまた苦しくて寝れないんさ！
こんな感じ。
もう装着感満載で気になるってのに、
強制的に空気を送りこむから、息を吐きづらいのよ！
慣れれば大丈夫って言ってたけど、僕は最後まで慣れなかったわｗ
途中で外して寝たくなって、治療をサボり気味になったから、半年ぐらいでリタイアしました。
ちなみに、これは治療というより寝るための補助具だから、根本的な解決にはならない。
レンタル料は、1か月で約4000円くらいです。
ただ最近の眠気を考えるとねぇ、放っておくわけにもいかんかなと。
でもさすがに再開するとしたら、サボるわけにもいかないしね。
でもあの拘束感がなぁ…
次サボったらお医者さんに叱られるだろうしなぁ…
どうしようかなぁー…
と悩んでおります。
まぁ横向きで寝たりするだけでも、全然違うんだけどね。
何かいい対策があれば、ぜひ教えてください！
ジャーねっ！
